私と1型糖尿病

初めまして(‘ω’)
るにハチ🐶と申します。

私が1型糖尿病だと診断されたのは2016年3月。
もう3年になります。

私は糖尿病の治療としてカーボカウントという方法で、インスリンを1日4回打っております。

食事の中で、糖質だけが血糖値を上昇させます。
ですので、糖質量だけを考えてインスリンを打っています。
それがカーボカウントです。

慣れてしまえば難しいことはないです(#^.^#)

ではまずは私の紹介から(^^)/

埼玉県出身の27歳
糖尿病になる前は万年ダイエッターで、高校生の時にはよく断食したりしておりました。
ところが、糖尿病に気が付く2年前くらいから特に何もしてないのに
「いくら食べても太らない」
という状態になりました。
後々になって気が付いたのですがw

糖尿病になるとインスリンの分泌ができなくなるので、栄養が吸収できずドンドン痩せていきます。
インスリンは別名デブホルモンとも言われており、低糖質ダイエットが流行したのも頷けます。

私は2016年3月のある日の夜中に嘔吐、下痢が止まらなくなり
食中毒の疑いで救急搬送されました。

が、しかし私のHbA1cはなんと15!!!
(健康な人は6.2は超えません)

驚愕の数字で、糖尿病と診断されました。

まあ言われてみればラーメン食べても、かつ丼食べても
なんか最近太らないなあなんて、思ってましたw

そんな呑気な私も、糖尿病…と聞いて少なからずショックを受けました。

そして2週間弱の入院もそれはそれは辛かったです。

毎日お酒をたらふく飲んで食べて食べて食べまくってた日々だったので
(太らないし、栄養を取り込めないのでいつもお腹空いてしまって…)
病院の(美味しくない)ご飯だけでは物足りず、すっごく辛かったです。

でも、安心してください!
今入院していてこのブログを読んでくれている方!
糖尿病予備軍といわれてしまった方!
糖尿病の方!!!
心配いりません(‘ω’)

私たちのように糖尿病がある人でも間食もできますし、お酒も飲めます!!!

悲観しなくて大丈夫です!!!

こんな感じで私の血糖値の上がらない食生活やフルタイムでの仕事の状況
インスリンの基礎知識…ダイエットetc
いろいろ私の見解ではありますが、ご紹介していきたいなと思っております(/・ω・)/

糖尿病の方
ご家族の方
私でよければご質問や不安…
ご相談に乗ります(´・ω・`)
気軽にコメント下さいね!

ではまた💗
ルルル〜( ✌︎’ω’)✌︎



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